Slimming World

သင့်လက်ချောင်းထိပ်မှာ အောင်မြင်ပါစေ။ Slimming World အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက် ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် နည်းလမ်းအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပါ။ သွားရင်းလာရင်းဖြင့် သင်၏အစားအစာများကို စီစဉ်ပါ၊ ဘားကုဒ်များကို စကင်န်ဖတ်ကာ အစားအစာတစ်ခုသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အပိုဆောင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် Syn value ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ။ ချိန်ညှိပါ (သင်ဘယ်နေရာမှာမဆို) ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားထက်သန်သော အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်းအဆင့် အဖွဲ့ဝင်များအတွက်သာ အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာ...

* ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျော်ကြားသော အစားအစာ အကောင်းဆုံး စားသောက်မှု အစီအစဉ် - သင်နှစ်သက်သည့်ပုံစံနှင့် အံဝင်ခွင်ကျ အရသာရှိသော ကျေနပ်ဖွယ်ရာ အစားအစာများ။ သင့်အစားအစာနှင့် အဆာပြေများကို ကြိုတင်စီစဉ်ရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေပြီး သင်၏ Planner သို့ တိုက်ရိုက် ချက်ပြုတ်နည်းများ ထည့်ပါ။

* Slimming World ဘားကုဒ်စကင်နာ - အခမဲ့အစားအစာ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအပိုပစ္စည်းများနှင့် Syns အချက်အလက်များကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများအပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုရှိသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ်နှင့် အခြားအရာများစွာကို သင်ကူညီနိုင်စေရန်အတွက် Slimming World barcode scanner

* လူနေမှုပုံစံ၊ အစားအသောက်နှစ်သက်မှု၊ ဘတ်ဂျက်နှင့် ယုံကြည်မှုအဆင့်တိုင်းနှင့် ကိုက်ညီရန် တရားဝင် ပိန်ချမ်ကမ္ဘာ့ချက်ပြုတ်နည်း 1,900 ကျော်။

* ကျွမ်းကျင်သောကိရိယာများ၊ ဗျူဟာများနှင့် ဆောင်းပါးများ - ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံနှင့် စိတ်ပညာကို ပိန်ပိန်ကမ္ဘာ၏ နက်နဲသောနားလည်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ - သင့်ကိုယ်သင် ပါးလျသူအဖြစ် သိလာစေရန် ကူညီပေးသည်။

* ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးသန့်အဖွဲ့ဝင်များသာ ပေါ့တ်ကာစ်၊ သင်ကဲ့သို့ အဖွဲ့ဝင်များထံမှ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် လက်တွေ့ဘဝတွင် အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများ။

* အဆင့်တိုင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ (အက၊ cardio၊ ခွန်အားတည်ဆောက်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုတို့ကို လွှမ်းခြုံထားသည်)၊ သင့်အတွက် အချိန်မှန်သည့်အခါ သင့်အတွက် ပိုမိုတက်ကြွလာစေရန် ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် Slimming World မှ အထူးဖန်တီးထားသည်။

အွန်လိုင်းသီးသန့်အဖွဲ့ဝင်များ...

အထက်ဖော်ပြပါ အင်္ဂါရပ်များအပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒစ်ဂျစ်တယ် ဝန်ဆောင်မှုသည် သင်ကဲ့သို့ လူများနှင့် တွေ့ဆုံ စကားပြောနိုင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့် ပန်းတိုင်သို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖော်ရွေသော၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီသည့် အသိုက်အဝန်းကိုလည်း ပါရှိသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ စိန်ခေါ်မှုအချိန်များကိုကူညီရန် သင်၏တိုးတက်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောပံ့ပိုးကူညီမှုရရှိပါမည်။ ထို့အပြင်၊ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပတ်စဉ်အချိန်ဇယားကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် တိုက်ရိုက်အစီအစဉ်များကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။